Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu lamaie

In caz ca ai avea nevoie de mai multa convingere ca inceperea zilei cu un pahar de apa calda si lamaie este calea care trebuie urmata, am adunat aceasta lista de beneficii pentru sanatate si frumusete care pot fi derivate din consumul de apa cu lamaie. 1. Face minuni pentru sanatatea ta digestiva Se spune … Continue reading “Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu lamaie”

3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare

Trei retete pentru salate super-usoare: poti sa le consumi inainte de culcare! Le vei iubi! 1. Salata de legume cu continut scazut de calorii Ingrediente: – 2 mere – 200g porumb la conserva – 1 varza mica – suc de lamaie – sare, piper Mod de preparare: 1. Decojeste si rade merele. 2. Taie fin … Continue reading “3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare”

Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai destept desert. Contine substante miraculoase, mai ceva ca un medicament”

Medicul nutritionist Mihaela Bilic a dezvaluit care e cel mai sanatos desert. A tinut insa, sa precizeze ca sanatos nu inseamna si dietetic. ”Ciocolata e sanatoasa, dar nu e dietetica. In boaba de cacao sunt substante miraculoase, mai ceva ca un medicament, aminoacizi care fac bine creierului, minerale fabuloase, vitamine. Ciocolata este cel mai destept … Continue reading “Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai destept desert. Contine substante miraculoase, mai ceva ca un medicament””

Monica Pop: Cinci obiceiuri banale care te pot lasa fara vedere

Abuzul de cafea si fumatul strang vasele de sange, cresc presiunea oculara si te pot lasa fara vedere. Si anumite medicamente uzuale, printre care anticonceptionalele, antidepresivele si Viagra, pot avea astfel de efecte secundare. Va prezentam cinci cauze surprinzatoare care te pot lasa fara vedere 1. CAFEAUA TARE. Un studiu publicat recent in revista ”Investigative … Continue reading “Monica Pop: Cinci obiceiuri banale care te pot lasa fara vedere”

Ce pot face doua cesti de cafea pe zi cu ficatul tau!

Cafeaua este o bautura controversata. In functie de unghiul sub care privim efectele sale, o putem considera extrem de daunatoare sau super-folositoare. Dar in ciuda tuturor informatiilor pe care le-ati aflat pana acum, exista si multe efecte bune ale consumului de cafea. De exemplu ea contine multi antioxidanti, care reduc riscul de dezvoltare a o … Continue reading “Ce pot face doua cesti de cafea pe zi cu ficatul tau!”

Mihaela Bilic: Cum scapi de grasimea de pe burta

Mihaela Bilic vine cu cateva sfaturi importante pentru eliminarea grasimii abdominale: „Se impune putina ordine alimentara in ritmul meselor, in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o punem in farfurie, dar si asupra felului in care este preparata”, spune dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist. Iata o lista de reguli dietetice pe care ar … Continue reading “Mihaela Bilic: Cum scapi de grasimea de pe burta”