Sapte vitamine de care ai nevoie daca ai implinit 40 de ani

Vitaminele și nutrienții asigură sănătatea organismului. Cel mai la îndemână mod pentru a le asimila este prin intermediul alimentației. După 40 de ani, organismul suferă modificări și are, mai mult ca oricând, nevoie de sprijin nutritiv. La 40 de ani nu mai funcționezi ca acum 20 de ani. Mușchii se deteriorează, luați în greutate, e … Continue reading “Sapte vitamine de care ai nevoie daca ai implinit 40 de ani”

Iti place soriciul de porc? Inainte sa-l consumi trebuie sa stii aceste lucruri

Soriciul este – piele de porc parlita sau oparita si curatata de par pentru a deveni comestibila. Nu exista Craciun fara sorici, dar cum faci sa il servesti cat mai moale si mai gustos pe masa pregatita pentru familie si prieteni. ”Soriciul este foarte caloric, are continut mare de grasimi si proteine,dar mai mult proteine … Continue reading “Iti place soriciul de porc? Inainte sa-l consumi trebuie sa stii aceste lucruri”

Cum te speli corect pe cap: Sase pași pe care să-i respecți de fiecare dată

Poate ți se pare un subiect banal, doar te speli pe cap dintotdeauna… De fapt, nu e chiar așa. Ai de urmat câțiva pași pentru ca părul să fie strălucitor și sănătos, să nu se îngrașe repede sau să apară mătreața. Iată câteva sfaturi de la stilista Wella Professionals, Antoaneta Stoican. Ce pași trebuie să … Continue reading “Cum te speli corect pe cap: Sase pași pe care să-i respecți de fiecare dată”

Sfaturi importante pentru femeile de 40 de ani

Ce i-ai spune unei prietene despre frumusețe la 40 de ani. Dar despre frumusețea după 40 de ani? Despre momentele în care știi că nu mai ești foarte tânără, dar mai ai destul și până la pensie. Iată 10 lucruri pe care le descoperi odată cu această vârstă. Completează și tu lista. Ce ai adăuga? … Continue reading “Sfaturi importante pentru femeile de 40 de ani”

Dacă ai trecut de 50 de ani trebuie sa accepți schimbările și să știi la ce să renunți și ce să adaugi

Află câteva sfaturi despre frumusețe după 50 de ani. Despre cum să-ți îngrijești tenul, părul și corpul dacă ai trecut de această vârstă. Ce tip de produse de frumusețe trebuie să folosești pentru a fi frumoasă și în această etapă a vieții? Uită de mitul că trebuie să arăți mai tânără sau că trebuie să … Continue reading “Dacă ai trecut de 50 de ani trebuie sa accepți schimbările și să știi la ce să renunți și ce să adaugi”

Leușteanul, o plantă medicament. Iata cu ce-ți ajută sănătatea

În afară de gustul distinct, cu care ne-am obișnuit în ciorbele noastre, leușteanul poate face mult mai mult pentru noi. Are certe calitatăți terapeutice, unele dintre ele confirmate chiar de studii științifice. Medicii din Grecia Antică au fost primii care au lăsat însemnări despre efectele benefice ale frunzelor verzi ale leușteanului asupra digestiei și sistemului … Continue reading “Leușteanul, o plantă medicament. Iata cu ce-ți ajută sănătatea”

Este suficient doar sa inveti sa bei apa pe stomacul gol si vei vedea diferenta. Esti gata pentru schimbare?

Niciun organism nu poate supravietui fara apa, asta stim cu totii, asa cum stim ca apa este mai mult decat necesara pentru o digestie sanatoasa. Stiati insa ca, consumul de apa pe stomacul gol poate vindeca multe afectiuni cum ar fi obezitatea, constipatia, varsaturile, boli ale rinichilor si boli uterine? Mai mult, consumul de apa … Continue reading “Este suficient doar sa inveti sa bei apa pe stomacul gol si vei vedea diferenta. Esti gata pentru schimbare?”

Il ai in bucatarie: Condimentul care reduce glicemia, scade colesterolul si trigliceridele

Probabilitatea ca în casa ta să nu regăsească unul dintre cele mai bune condimente din lume este foarte mică. Printre cele mai importante calități ale acestui condiment se regăsesc reducerea glicemiei, scăderea colesterolului și a trigliceridelor. Alte efecte benefice ale scorțișoarei, căci despre aceasta este vorba, sunt subțierea sângelui, îmbunătățirea digestiei, stimularea memoriei, protejarea activității … Continue reading “Il ai in bucatarie: Condimentul care reduce glicemia, scade colesterolul si trigliceridele”