Cele 5 vitamine care te protejează de Alzheimer și demență

Vitaminele pot fi luate în mare parte din alimentaţie însă există şi situaţii speciale, cum este cazul vitaminelor K şi D. De exemplu, vitamina K este produsă în condiţii speciale de către organism, mai exact de anumite bacterii prezente în intestin, iar vitamina D are nevoie de puţin „ajutor” din partea razelor soarelui pentru a … Continue reading “Cele 5 vitamine care te protejează de Alzheimer și demență”

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată cateva obiceiuri care le ajuta

Japonezii au cea mai mare speranță de viață, În plus, Ţara Soarelui Răsare se poate lăuda cu cel mai mic grad de obezitate din lume (doar 3,5 % din populaţie). Iată cum reușesc să trăiască mai mult și să fie supli și sănătoși: Fără desert Japonezii obişnuiesc să încheie masa cu un fruct sau un … Continue reading “De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată cateva obiceiuri care le ajuta”

6 boli pe care le ascunde durerea în piept. Nu au legătură cu inima

Durerea în piept (durerea toracică anterioară) reprezintă unul din cele mai frecvente simptome care ne trimit la medic. De cele mai multe ori, ne speriem că această durere ar putea fi semnul vreunui infarct miocardic sau al altor boli cardiovasculare. Însă astfel de simptome nu au mereu legătură cu o suferință a inimii, sunt dureri … Continue reading “6 boli pe care le ascunde durerea în piept. Nu au legătură cu inima”

Beneficiile ceaiului de ghimbir. Iata cum se prepară corect! Multe persoane fac această greşeală

Originar din Asia, este apoi culivat și în America de Sud, Australia, Jamaica și SUA. Din aceeași familie fac parte galangalul, turmericul și cardamomul. Ghimbirul proaspăt se poate găsi în două variante. Cea tănără, care nu necesită decojire, cu un gust mai blând, disponibilă numai în piețele din Asia, și varianta matură, cea mai răspândită. … Continue reading “Beneficiile ceaiului de ghimbir. Iata cum se prepară corect! Multe persoane fac această greşeală”

Ceaiul de cimbru, un remediu pentru acnee, tuse și nu numai

Ceaiul de cimbru este folosit din cele mai vechi timpuri pentru a trata diverse afecțiuni de la acnee și până la tuse sau afecțiuni respiratorii. Iată ce alte beneficii mai are acest ceai. Ceaiul de ceai preparat a fost folosit de medicii practicieni din medicina pe bază de plante pentru a trata totul, de la … Continue reading “Ceaiul de cimbru, un remediu pentru acnee, tuse și nu numai”

10 Alimente care iti protejeaza ficatul si iti detoxifica organismul

Ficatul are o serie de funcții importante. Este responsabil pentru depozitarea fierului și a vitaminelor în organism, transformă zahărul depozitat în zahăr uzabil atunci când corpul are nevoie de el și detoxifiază sângele pentru a ajuta la purificarea corpului de substanțe nocive. În fiecare zi suntem afectați de substanțe nocive. Unele sunt din mediu, cum … Continue reading “10 Alimente care iti protejeaza ficatul si iti detoxifica organismul”

Armurariu – planta remediu care iti salveaza ficatul

Aparent o buruiană ce invadează câmpuri sau terenuri părăsite, armurariul e folosit în medicină de mai bine de două mii de ani. Scrieri antice menționează această plantă ca fiind tratament pentru mușcăturile de șarpe. Extrem de cunoscut în medicina naturistă, armurariul sau ciulinul laptelui este o plantă cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, ce este frecvent … Continue reading “Armurariu – planta remediu care iti salveaza ficatul”

Beneficiile ciocolatei negre pentru pacientii cu ficat gras

Stresul oxidativ este considerat mecanismul principal în progresia leziunilor hepatice, de la steatoza simplă la steatohepatita. Activarea NADPH oxidazei (nicotinamin adenin dinucleotid fosfat oxidaza) este considerată un mecanism patogenetic care determină fibroza și progresia bolii în steatohepatita non-alcoolică (NASH). Polifenolii exercită o acțiune antioxidantă și inhibă NADPH oxidaza la om, ceea ce inseamnă că evoluția … Continue reading “Beneficiile ciocolatei negre pentru pacientii cu ficat gras”

Atacul de panică: Simptome, cauze si tratament

Atacul de panică este caracterizat de apariția unui episod brusc de teamă intensă, atunci când nu există o cauză reală și nici măcar una aparentă. Atacul de panică poate fi terifiant pentru persoana afectată. Atunci când acesta survine, senzația generată este de pierdere a controlului. Ți se pare că suferi un infarct sau că ești … Continue reading “Atacul de panică: Simptome, cauze si tratament”

Primul semn al depresiei este starea permanenta de tristete

Depresia, boala care te condamnă să suferi în tăcere Depresia este o afectiune medicala serioasa care poate influenta in mod negativ starea, gandirea si comportamentul. Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai des intalnite fiind un sentiment profund de tristete si pierderea marcanta a interesului fata de orice fel de activitati. Alte simptome … Continue reading “Primul semn al depresiei este starea permanenta de tristete”