9 semne care arata ca esti stresat, dar nu-ti dai seama

Este stiintific demonstrat ca stresul este foarte periculos pentru sanatate. Stresul ne afecteaza sistemul imunitar si ne face mai vulnerabili in fata bolilor si altor afectiuni medicale. Secretul consta in abordarea pe care o avem in fata stresului. Daca il percepem pozitiv, stresul poate deveni un lucru bun. Daca il percepem in mod negativ, stresul … Continue reading “9 semne care arata ca esti stresat, dar nu-ti dai seama”

12 lucruri pe care corpul nostru le poate face singur si de care nu aveai habar

Corpul omenesc este absolut incredibil! Este construit in asa fel incat sa se poata vindeca si apara singur, fara sa aiba nevoie de ajutor extern. Spre exemplu, pupilele ti se dilateaza atunci cand esti indragostit sau arsurile la stomac se vindeca fara sa ai nevoie de medicamente. Mai jos trecem in revista 12 dintre lucrurile … Continue reading “12 lucruri pe care corpul nostru le poate face singur si de care nu aveai habar”

Iata ce inseamna cu adevarat gropitele din obraji

Statisticile spun ca aproximativ 20% din populatie are gropite in obraji. Multe persoane considera gropitele ca fiind foarte simpatice, dar putin sunt cei care cunosc cu adevarat semnificatia lor. Gropitele sunt, de fapt, o deformare a muschilor faciali Poate va vine greu de crezut, insa gropitele din obraji sunt, de fapt, o deformare a muschilor … Continue reading “Iata ce inseamna cu adevarat gropitele din obraji”

Glanda tiroida este cea care controleaza intregul organism: Iata cum o poti mentine sanatoasa

Tiroida hipoactiva apare atunci cand glanda tiroida nu reuseste sa produca o cantitate suficienta de hormoni tiroidieni ce au rolul de a regla intregul organism. Printre simptome se pot numara cresterea in greutate, obosealam depresia, problemele de concentrare, piele uscata, constipatie. In cazul in care nu se trateaza, hipotiroidia poate avea repercurisiuni grave asupra sanatatii. … Continue reading “Glanda tiroida este cea care controleaza intregul organism: Iata cum o poti mentine sanatoasa”

Unul dintre cei mai mari neurochirurgi ai Romaniei, Ștefan Florian, despre uriașa capacítate a creierului de a recupera și a reda noi circuite. Sfat:

Ştefan Florian (54 de ani) este un apreciat neurochirurg român, preşedinte al Senatului Universităţii de Medicină şi Farmacie (UMF) „Iuliu Haţieganu“ din Cluj-Napoca. Spicuim dintr-un amplu interviu pentru Adevărul. De notat multe. Între altele, pentru a avea un creier sănătos trebuie să-l ții permanent activ. E ca un mușchi care, neantrenat, se atrofiază. Citește zilnic, … Continue reading “Unul dintre cei mai mari neurochirurgi ai Romaniei, Ștefan Florian, despre uriașa capacítate a creierului de a recupera și a reda noi circuite. Sfat:”

Pelinul regenerează ficatul și curăță corpul de impurități

Cel mai puternic tonic amar din flora românească, pelinul este o plantă miraculoasă, renumită îndeosebi pentru capacitatea naturală de a curăța ficatul și tubul digestiv. Cei care îl consumă pot simți imediat efectele binefăcătoare ale acestuia, întrucât are capacitatea de a reda vigoarea întregului organism. Tinctură de pelin pentru regenerarea ficatului: rețetă Dat fiind că … Continue reading “Pelinul regenerează ficatul și curăță corpul de impurități”

Dr. Mihaela Bilic despre cei 2 litri de apa obligatoriu pe zi: „Rinichii sunt cei mai afectati”! Explicatia pare buna…

De cate apa avem nevoie? Dr. Mihaela Bilic: „Sunt persoane carora nu le este niciodata sete.” Mitul celor 8 pahare de apa pe zi a fost desfiintat. Adevarul este ca necesarul zilnic de apa depinde de la o persoana la alta. „Factori precum conditiile de mediu, temperatura, varsta, nivelul de activitate fizica si mai ales … Continue reading “Dr. Mihaela Bilic despre cei 2 litri de apa obligatoriu pe zi: „Rinichii sunt cei mai afectati”! Explicatia pare buna…”

Un medic chirurg renumit dezvaluie reteta longevitatii! Ce recomanda pentru curatarea organismului

Unul dintre cei mai mari chirurgi ai lumii, profesorul Fiodor Grigorievici Uglov a ajuns la varsta de 103 ani cu ajutorul unei diete de la care nu s-a abatut niciodata. Iata care sunt sfaturile acestuia pentru o sanatate de fier. Profesorul Uglov a intrat totodata in Cartea Recordurilor ca fiind cel mai batran chirurg activ … Continue reading “Un medic chirurg renumit dezvaluie reteta longevitatii! Ce recomanda pentru curatarea organismului”

8 obiceiuri zilnice care sunt daunatoare pentru femei

Femeile au o rutină zilnică de îngrijire și curățare, iar majoritatea se jură pe ea. Aceste ritualuri zilnice, de la periaj, samponare, exfoliere, la purtarea unui produs de protecție solară, vin în mod natural pentru ele. Și de ce nu, au făcut-o încă de la adolescență. Obiceiuri care au fost formate cu ani în urmă, … Continue reading “8 obiceiuri zilnice care sunt daunatoare pentru femei”

„Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie” – Despre creier, cu cel mai mare neurochirurg din România

Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire. Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm … Continue reading “„Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie” – Despre creier, cu cel mai mare neurochirurg din România”