16 alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală

Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul. Dieta, exerciţiile şi somnul au potenţialul de a afecta sănătatea creierului şi funcţiile mentale, așa că prin alegerea alimetației potrivite ne putem stimula activitatea cerebrală și putem întârzia îmbătrânirea creierului”, … Continue reading “16 alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală”

Semne si simptome care arata ca ai glicemia foarte ridicata: consuma aceste alimente

Toți adulții ar trebui să fie conștienți și să acorde o importanță deosebita nivelului de zahăr din sânge. Toată lumea ar trebui să aibă grijă cu acest nivel, deoarece acesta poate reflecta dacă aveți diabet zaharat sau dacă sunteți sănătoși. Mai jos sunt enumerate mai multe cauze pentru nivelul ridicat de zahăr din sânge: Stresul … Continue reading “Semne si simptome care arata ca ai glicemia foarte ridicata: consuma aceste alimente”

9 sfaturi esentiale oferite de neurologi pentru a fi mai fericiti:

Când te gândești la ceea ce vrei de la viață, fie că este vorba de bani, de faimă, de iubire, de succes sau de multe călătorii, totul să reduce, până la urmă, la fericire. Cu toții dorim să fim fericiți – un loc de muncă minunat, un iubit perfect și o vacanță de vis sunt … Continue reading “9 sfaturi esentiale oferite de neurologi pentru a fi mai fericiti:”

Un psiholog a explicat perfect ce înseamnă depresia. Merită să citești

Ocazional, in anumite momente ale vietii, fiecare dintre noi ne-am simtit tristi, abatuti, suparati. Dar, aceste trairi au fost scurte si de obicei au disparut dupa cateva zile. Cand vorbim, insa, de existenta depresiei, vorbim despre o stare care interfereaza cu viata de zi cu zi si care cauzeaza suferinta atat pentru tine cat si … Continue reading “Un psiholog a explicat perfect ce înseamnă depresia. Merită să citești”

Care sunt cauzele transpiratiei excesive si cum poti sa scapi

Transpirația excesivă nu este tocmai un lucru plăcut, mai ales atunci când îți petreci întreaga zi înconjurată de oameni. Deși reprezintă o funcție normală a organismului, aceasta provoacă adesea reacții negative din partea celor din jur. Trăim într-o societate, ceea ce presupune respectarea unor reguli de igienă personală. Dacă transpirația excesivă a devenit un adevărat … Continue reading “Care sunt cauzele transpiratiei excesive si cum poti sa scapi”

Simptomele anemiei si remedii naturale care te ajuta

Anemia este provocata, in general, de o alimentatie saraca in fier, de incapacitatea organismului de a absorbi acest mineral din alimentatie in timpul digestiei sau de o eventuala hemoragie (inclusiv ulcer). Exista, insa, si alte tipuri de anemie, precum cea megaloblastica, cauzata de lipsa de vitamine importante din complexul B (precum B12 sau acid folic), … Continue reading “Simptomele anemiei si remedii naturale care te ajuta”

Cătina, regina imunității și remediu anti-îmbătrânire. Asa se prepară corect cătina cu miere:

Cătina, regina imunității, numită „Ginsengul românesc”, certificată ca un bun vaccin antigripal, datorită fructelor sale, ca niște bobițe aurii, care se coc toamna, ne oferă un nesperat ajutor tuturor, indiferent de vârstă sau afecțiuni. Conform cercetărilor efectuate de specialiști, cătina care crește în țara noastră are un conținut chimic de excepție, poate cel mai bogat … Continue reading “Cătina, regina imunității și remediu anti-îmbătrânire. Asa se prepară corect cătina cu miere:”

Cum ne îngrijim picioarele cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un exfoliant ideal, îndepărtând celulele moarte şi stimulând regenerarea pielii. Totodată, bicarbonatul neutralizează pH-ul transpiraţiei şi reduce numărul de bacterii de la suprafaţa pielii. Toate aceste proprietăţi recomandă bicarbonatul de sodiu ca un remediu excelent pentru sănătatea picioarelor. Contra transpiraţiei şi a mirosului neplăcut al picioarelor – În 2 litri de … Continue reading “Cum ne îngrijim picioarele cu bicarbonat de sodiu”

Un ilustru neurolog ne spune din tot sufletul: Stresul, ura, invidia provoacă în corp un pH acid, favorabil bolii

Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan este un om de știință român, care a facut o munca de pionierat, demonstrând încă din anul 1981, când a fost lansată cartea „Inteligența materiei”, că ceea ce gândim creează universul în care existăm! Eliberați de gândurile negative, oamenii pot atinge esența divină, este de părere profesorul Dulcan. ”Stresul, care … Continue reading “Un ilustru neurolog ne spune din tot sufletul: Stresul, ura, invidia provoacă în corp un pH acid, favorabil bolii”

Glanda pineala – care este rolul ei

Glanda pineala este cunoscuta si sub denumirea de “sediul sufletului”. Aceasta mica glanda este responsabila de reglarea ciclului somn-trezire, vise, emotii, comportament, intuitie, memorie, invatare, temperatura organismului, par si culoarea ochilor. Epifiza sau glanda pineală (corpus pineale, conarium sau epiphysis cerebri) este o formațiune nepereche, cu greutatea de aproximativ 0,2 g, situată deasupra coliculilor cvadrigemeni … Continue reading “Glanda pineala – care este rolul ei”