Daca iti perii parul de cateva ori pe zi, avand grija sa nu rupi firele, aceasta va stimula cresterea parului prin imbunatatirea circulatiei in scalp.
Cresterea lenta a parului poate fi un pic frustranta pentru persoanele care doresc sa aiba o podoaba capilara bogata, stralucitoare, dar poti folosi aceste trucuri de crestere a parului.
Procesul va varia de la persoana la persoana, in functie de factori precum genetica, hormonii si anumite obiceiuri zilnice in rutina ta de frumusete.
Ca raspuns la cererea pentru astfel de produse, insa, companiile comerciale au dezvoltat o multime de optiuni pentru a accelera cresterea parului.
Problema este ca multe dintre ele sunt foarte scumpe si nu toata lumea are acces la ele.
In plus, pot avea efecte secundare nedorite gratie componentelor lor chimice, provocand disconfort moderat pana la sever in unele cazuri.
De aceea, astazi dorim sa impartasim cu tine 7 dintre cele mai bune optiuni naturale, astfel incat sa le incerci cat mai curand posibil.
Fii atent!
1. Creste aportul de proteine
Pentru ca parul sa creasca intr-o maniera sanatoasa si regulata, una dintre substantele nutritive de care are nevoie este proteina.
Cand nu mananci suficienta, firele tale de par incep sa slabeasca si vei avea probleme cum ar fi uscarea si caderea parului.
De fapt, poate deveni dificil ca solutiile locale sa ofere rezultate bune atunci cand nu incluzi alimentele potrivite in dieta ta.
Inainte de a incepe orice tratament, incearca sa maresti consumul de:
– Carne slaba
– Peste de apa rece
– Oua
– Seminte si nuci
– Legume
– Legume cu frunze verzi
– Iaurt simplu
– Parmezan
– Gelatina
2. Bea multa apa
Deshidratarea este un alt factor care iti poate da probleme cand vine vorba de cresterea parului.
Apa este un fluid care iti ajuta intregul organism sa functioneze asa cum ar trebui si, desi este posibil sa nu para important, una dintre functiile sale este cresterea capilara.
Lichidele sunt esentiale pentru transportul nutrientilor catre scalp si pentru a te asigura ca celulele primesc cantitatea corecta de oxigen.
Asigura-te ca bei intre 6 si 8 pahare de apa pe zi.
Aminteste-ti ca o multime de fructe si legume contin, de asemenea, apa.
3. Piaptana parul de mai multe ori pe zi
Un obicei atat de simplu si relaxant ca periajul parului poate stimula circulatia, astfel incat acesta sa creasca fara dificultate.
Este esential sa alegi o perie care are fire naturale care nu iti vor deteriora parul in timp ce il periezi.
Cu toate acestea, fii foarte bland si nu folosi prea multa forta.
4. Incearca uleiul de masline
Una dintre cele mai interesante utilizari pentru uleiul de masline extra virgin este cu siguranta capacitatea sa de a imbunatati sanatatea parului.
Bogat in acizi grasi omega-3, aminoacizi si vitamine, acest ulei stimuleaza parul de la radacini, imbunatateste cresterea si evita uscarea.
Incalzeste cateva linguri de ulei de masline extra virgin si apoi aplica-l pe tot scalpul.
Maseaza delicat timp de 5 pana la 10 minute inainte de clatire.
5. Adauga ceapa la samponul tau
Ceapa contine compusi sulfurosi, care vor incetini caderea parului si vor stimula cresterea parului nou, odata ce au fost absorbiti in scalp.
Aceasta leguma iti intareste foliculii de par si, de asemenea, te ajuta sa eviti probleme cum ar fi matreata, datorita actiunii antifungice.
Se taie o cantitate mica de ceapa si se adauga la samponul obisnuit.
Las-o timp de 7 zile si apoi utilizeaza samponul cel putin de 3 ori pe saptamana.
6. Incearca otetul de cidru de mere
In ultimii ani, otetul de cidru de mere a devenit o alternativa importanta la balsamul de par normal.
Acest lucru se datoreaza continutului sau ridicat de acizi si minerale esentiale care promoveaza cresterea parului si stralucesc atunci cand sunt absorbite in scalp.
Din acest motiv, iti recomandam sa combini otet de cidru de mere si apa intr-o sticla cu pulverizator si sa aplici pe parul tau.
Mirosul se va risipi odata ce parul se usuca, dar il poti indeparta si cu samponul obisnuit.
7. Profita de albusurile de ou
Un alt tratament alternativ pentru intarirea parului sunt albusurile de ou.
Ele sunt pline cu proteine si compusi antioxidanti care opresc pierderea parului si orice dificultati cu cresterea.
Bate doua albusuri de ou intr-un castron si aplica acest tratament de la radacini pana pe varful parului.
Lasa timp de 30 de minute si clateste cu apa rece (evita apa calda, deoarece ar putea face mai dificila indepartarea).
Utilizeaza acest tratament de cel putin trei ori pe saptamana.
Inca nu reusesti sa obtii acea podoaba capilara bogata pe care ti-o doresti? Incearca sa adaugi cateva din aceste trucuri de crestere a parului la rutina ta obisnuita si vei descoperi ca poti obtine aspectul dorit fara a fi nevoie sa cheltui prea multi bani.
Alte Articole
Frunzele si scoarta de alun – Leacuri manastiresti pentru sanatate si bunastare
Urzica, leacul vindecator al primaverii – Iata cum ne schimba sangele
Leacul primaverii. Curata plamanii si rinichii, contracareaza efectele daunatoare ale nicotinei si al gudronului din tigari, previne atacul vascular si multe altele