Sănătate în uleiul de nuca de cocos- Tratează candida și vă ajută să dati jos kilogramele in plus… Iata cum trebuie folosit

Acidul lauric din uleiul de nuca de cocos face minuni in corpul dumneavoastra!

Intareste imunitatea, scade colesterolul si stimuleaza cresterea parului! Beneficiile ULEIULUI DE NUCA DE COCOS sunt uluitoare! Se foloseste in tratarea hepatitei si reduce pofta de junk food!

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai nutritive superalimente de pe planeta.Acest ulei este un instrument ieftin cu numeroase beneficii, care ofera o gama larga de efecte pozitive. Proprietatile sale antimicrobiene, antifungice, antibacteriene se datoreaza componentei sale majore, acidul lauric (49%).

Acest ulei versatil are un numar imens de beneficii. Stimuleaza digestia si metabolismul, ajuta la pierderea in greutate, fortifica imunitatea, scade nivelul colesterolului, confera un aspect mai sanatos pielii si parului.

Lista utilizarilor sale este lunga si diversa, dar vom incerca sa prezentam unele dintre cele mai importante beneficii. Uleiul de nuca de cocos:

– fortifica sistemul imunitar

– trateaza Candida

– trateaza infectiile

– va scapa de paraziti

– ajuta la pierderea in greutate

– vindeca herpesul genital

– previne bolile de inima

– scade colesterolul rau si creste colesterolul bun

– reduce coagularea sangelui

– reduce riscul de accident vascular cerebral

– vindeca hemoroizii

– trateaza cariile dentare

– reduce ulcerul peptic

– poate ajuta cu hiperplazia benigna de prostata

– vindeca infectiile vezicii urinare

– amelioreaza oboseala cronica

– distruge radicalii liberi

– amelioreaza sanatatea dentara

– accelereaza metabolismul

– confera un plus de energie

– reduce pofta de junk food

– amelioreaza psoriazisul

– elimina matreata

– indeparteaza leziunile cutanate canceroase

– accelereaza procesul de vindecare in cazurile de gripa

– previne aparitia petelor de ficat

– vindeca basicile

– vindeca verucile

– indeparteaza celulele moarte ale pielii

– elimina pielea uscata

– protejeaza de radiatiile solare

– hraneste parul

– protejeaza pielea de germeni

– vindeca ranile

– previne aparitia ridurilor

– reduce inflamatiile

Uleiul de cocos, de exemplu, este o variantă simplă de a trata candidoza. Cum? Uite metodele cele mai simple:

Consumă uleide cocos

Consumând o cantitate mică de ulei de cocos în fiecare zi este o metodă eficientă de a trata candidoza și de a te vindeca.

Poți consuma între 2 și 5 linguri pe zi, începând cu cea mai mică cantitate, pe care să o mărești ulterior. Poți face asta foarte simplu înlocuind uleiul de gătit cu cel de cocos, adăugând ulei de cocos în cafea sau în cereale sau întinzându-l pe pâine.

Aplică ulei de cocos pe zonele afectate

Poți să aplici uleiul de cocos direct pe zonele afectate, permițând pielii să absoarbă toți nutrienții pe care îi aer și să se bucure de proprietățile lui vindecătoare.

Curăță mai întâi zona pe care vrei să aplici ulei de cocos, apoi aplică-l cu o dischetă demachiantă. Repetă procedura de câteva ori, până când vezi că lucrurile încep să revină la normal.

Spală-te cu ulei de cocos

Amestecă 3-4 linguri de ulei de cocos cu apă distilată și dușează zona afectată de candidoză zilnic. Poți face și irigări interne, nu numai externe, pentru mai multă eficiență. Asta nu va afecta în niciun fel flora vaginală.

Folosește capsule cu ulei de cocos

Capsulele cu ulei de cocos pot fi introduse și vaginal pentru tratarea candidozei.

Folosește câte două pe zi și ai mare grijă la eventualele scurgeri care pot apărea în urma folosirii acestor capsule. Folosește un absorbant pentru a elimina consecințele neplăcute. Aceasta este, de altfel, cea mai eficientă metodă de a scăpa de candidoză.

Acizii grași din uleiul de cocos omoară celulele care generează candidoza. Printre aceștia se numără acidul caprilic și cel lauric, care sunt recunoscuți pentru proprietățile lor antibacteriene și antifungice.

IN SLABIT

Uleiul de cocos

Majoritatea uleiurilor, inclusiv cel din porumb si cel de masline, sunt sintetizati in acizi grasi care, odata ingerati, incep sa circule prin organism. Imediat ce sunt absorbiti in sistemul circulator, ei permit celulelor adipoase sa ii asimileze si sa ii depoziteze in interiorul lor.

Spre deosebire de celelalte tipuri de ulei, cel din cocos contine un soi de trigliceride care se gasesc in foarte putine alimente. Acestea, odata ingerate, ajung direct in ficat, evitand astfel fluxul circulator care le-ar fi depus in celulele adipoase sub forma de cumuli.

Odata ajunsi la destinatie, trigliceridele sunt arse aproape instantaneu. In plus, este bine de stiut ca pentru a le sintetiza, organismul necesita cantitati ridicate de energie, ceea ce inseamna ca rezervele de glicogen se diminueaza, lasand loc pentru eventualele abateri necontrolate de la dieta. Includerea uleiului de cocos in alimentatie ajuta la arderea a 45 de calorii in plus in fiecare zi.

Cum se foloseste?

Uleiul de cocos este foarte gras, motiv pentru care poate fi utilizat in acelasi fel in care se consuma si untul, de pilda.

Poti unge felii de toast, il poti folosi ca si garnitura pentru legumele sote, ori sub forma de sos la salate. Trebuie sa stii ca uleiul de cocos nu are voie sa fie congelat sau tinut la temperaturi extrem de scazute, deoarece se deterioreaza.

Cel mai bine este sa optezi pentru ulei de cocos virgin, nu procesat, pentru ca cel din urma nu are un gust foarte tentant. Acesta nu se gaseste foarte usor, de aceea iti recomandam sa il cauti in magazinele specializate sau in plafaruri.

Desigur, in ciuda tuturor acestor beneficii, nu este indicat sa exageram cu consumul de ulei de cococs. 3-5 lingurite/ zi reprezinta o cantitate mai mult decat suficienta pentru a profita de proprietatile acestui tip de ulei atat de sanatos si, totusi, atat de putin utilizat de noi toti.

Se poate consuma ca atare sau adauga in cafeaua de la micul dejun.

loading...
Cumpara cartea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *