O zi petrecuta aplecat la birou sau o seara petrecuta dansand pe tocuri inalte afecteaza curba coloanei vertebrale si conduce la dureri de spate pe timp de noapte. O saltea foarte moale sau prea tare si inegala nu va va sprijini spatele si va va agrava durerea. Daca schimbarea pozitiei de dormit si a celei … Continue reading “De ce te doare spatele in timpul noptii”
Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu lamaie
In caz ca ai avea nevoie de mai multa convingere ca inceperea zilei cu un pahar de apa calda si lamaie este calea care trebuie urmata, am adunat aceasta lista de beneficii pentru sanatate si frumusete care pot fi derivate din consumul de apa cu lamaie. 1. Face minuni pentru sanatatea ta digestiva Se spune … Continue reading “Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu lamaie”
3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare
Trei retete pentru salate super-usoare: poti sa le consumi inainte de culcare! Le vei iubi! 1. Salata de legume cu continut scazut de calorii Ingrediente: – 2 mere – 200g porumb la conserva – 1 varza mica – suc de lamaie – sare, piper Mod de preparare: 1. Decojeste si rade merele. 2. Taie fin … Continue reading “3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare”
Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai destept desert. Contine substante miraculoase, mai ceva ca un medicament”
Medicul nutritionist Mihaela Bilic a dezvaluit care e cel mai sanatos desert. A tinut insa, sa precizeze ca sanatos nu inseamna si dietetic. ”Ciocolata e sanatoasa, dar nu e dietetica. In boaba de cacao sunt substante miraculoase, mai ceva ca un medicament, aminoacizi care fac bine creierului, minerale fabuloase, vitamine. Ciocolata este cel mai destept … Continue reading “Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai destept desert. Contine substante miraculoase, mai ceva ca un medicament””
Monica Pop: Cinci obiceiuri banale care te pot lasa fara vedere
Abuzul de cafea si fumatul strang vasele de sange, cresc presiunea oculara si te pot lasa fara vedere. Si anumite medicamente uzuale, printre care anticonceptionalele, antidepresivele si Viagra, pot avea astfel de efecte secundare. Va prezentam cinci cauze surprinzatoare care te pot lasa fara vedere 1. CAFEAUA TARE. Un studiu publicat recent in revista ”Investigative … Continue reading “Monica Pop: Cinci obiceiuri banale care te pot lasa fara vedere”
Ce pot face doua cesti de cafea pe zi cu ficatul tau!
Cafeaua este o bautura controversata. In functie de unghiul sub care privim efectele sale, o putem considera extrem de daunatoare sau super-folositoare. Dar in ciuda tuturor informatiilor pe care le-ati aflat pana acum, exista si multe efecte bune ale consumului de cafea. De exemplu ea contine multi antioxidanti, care reduc riscul de dezvoltare a o … Continue reading “Ce pot face doua cesti de cafea pe zi cu ficatul tau!”
Mihaela Bilic: Cum scapi de grasimea de pe burta
Mihaela Bilic vine cu cateva sfaturi importante pentru eliminarea grasimii abdominale: „Se impune putina ordine alimentara in ritmul meselor, in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o punem in farfurie, dar si asupra felului in care este preparata”, spune dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist. Iata o lista de reguli dietetice pe care ar … Continue reading “Mihaela Bilic: Cum scapi de grasimea de pe burta”
Coronavirus – cum se transmite, simptome, tratament
Coronavirusul este un virus al carui nume provine de la „ghimpii” ce ies din membrana sa, acestia fiind asemanatori cu razele sau coroana soarelui. Acest virus poate infecta atat animalele, cat si oamenii, provocand boli ale aparatului respirator. Fiind mai multe tipuri ale virusului, bolile suferite de pacienti pot fi diferite, de la raceala obisnuita … Continue reading “Coronavirus – cum se transmite, simptome, tratament”
Catina cu miere este recomandata si de medici. Intareste sistemul imunitar si tine infectiile si virozele la distanta. Ce boli trateaza si previne catina
Catina cu miere. Efectele benefice ale boabelor de catina asupra sanatatii sunt cunoscute inca din Antichitate. Fructele sunt folosite atat pentru prepararea ceaiurilor, cat si a sucurilor, siropurilor si uleiurilor. Catina este de zece ori mai bogata in vitamina C decat citricele. Contine, de asemenea, vitaminele A, B complex, K, P si F. Vitamina E din … Continue reading “Catina cu miere este recomandata si de medici. Intareste sistemul imunitar si tine infectiile si virozele la distanta. Ce boli trateaza si previne catina”
Leacul stravechi uitat de romani. Iata ce poti face cu cinci nuci, o lingura de miere si putina scortisoara
Leacul stravechi uitat de romani. Putini oameni stiu caracteristicile pozitive ale nucilor, a scortisoarei si a mierii. Aceste trei ingrediente, preparate sub o anumita forma, sunt indicate inclusiv pentru tromboze, accidente ischemice si multe alte probleme. Invitata in emisiunea ”Adevaruri Ascunse”, Lidia Fecioru a dezvaluit prepararea acestei retete benefice. Amesteci cinci nuci cu o lingura … Continue reading “Leacul stravechi uitat de romani. Iata ce poti face cu cinci nuci, o lingura de miere si putina scortisoara”