Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Nu este un subiect asupra căruia mulţi dintre noi să ne gândim cu seriozitate, însă trebuie să ştiţi că urina este un indiciu important al stării de sănătate. Şi ne vom referi în cele ce urmează la culoarea urinei, care poate varia de la incolor, la portocaliu sau chiar…verde. Culoarea urinei poate da de gol … Continue reading “Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta”

Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn

In zilele noastre, uitam importanta somnului. O odihna adecvata este esentiala. Somnul necorespunzator poate determina depresie, scaderea tensiunii arteriale, stare de sanatate severa, anxietate si te vei simti ca si beat pe tot parcursul zilei. Toate aceste lucruri pot fi provocate, de asemenea, de somn prelungit, deci este imperativ sa ai un somn echilibrat, nici … Continue reading “Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn”

Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză

Datorită schimbărilor multiple care au loc în corp, putem descrie menopauza ca pe o experiență unică și specială din existența femeii, care presupune obiceiuri noi și un stil de viață sănătos – un fel de a doua tinerețe, cu condiția să știți să o trăiți. 1 Fiți atente la aportul caloric. Aportul caloric pentru o … Continue reading “Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză”

Testul Papanicolau – cat de important este pentru sanatatea ta si de ce trebuie sa-l faci

Controlul ginecologic este pentru multe femei un prilej de teama si stanjeneala. Totusi acesta este absolut necesar cel putin o data pe an. Probabil prima intrebare care le vine in minte multor femei este “De ce trebuie sa merg la ginecolog daca nu am niciun simptom care sa arate prezenta unei boli?”. Raspunsul este simplu … Continue reading “Testul Papanicolau – cat de important este pentru sanatatea ta si de ce trebuie sa-l faci”

Ceaiul de mentă și 8 beneficii uimitoare pe care le are acest ceai

Ceaiul de mentă este un mod delicios și revigorant de a vă stimula sănătatea generală într-o serie de moduri. Are capacitatea de a îmbunătăți digestia, de a reduce durerea și de a elimina inflamația. Ceaiul de mentă relaxează corpul și mintea, elimină respirația urâtă, ajută la scăderea în greutate și stimulează sistemul imunitar. Impactul său … Continue reading “Ceaiul de mentă și 8 beneficii uimitoare pe care le are acest ceai”

5 ceaiuri pe care ar fi bine să le ai tot timpul in casa

Din păcate, ne-am obișnuit ca de fiecare dată când suntem chinuite de un disconfort să ne găsim alinarea în compartimentul cu pastile. Deși nu ne dorim sub nicio formă să contestăm efectele pozitive ale medicamentelor, cu atât mai mult atunci când sunt prescrise de doctor, îți recomandăm să eviți cu înțelepciune abuzul de pastile, care … Continue reading “5 ceaiuri pe care ar fi bine să le ai tot timpul in casa”

Țelina este bogată în vitamina C și scade colesterolul. Opt motive pentru care să consumi țelină

Țelina este o legumă folosită peste tot în lume, dar prea puțin apreciată pentru proprietățile sale naturale. Află despre beneficiile sale și nu evita să consumi salata de țelină oricând. Țelina este o legumă folosită cel mai adesea la supe și salate, sau chiar pe post de garnitură pentru anumite preparate. Poate fi consumată și … Continue reading “Țelina este bogată în vitamina C și scade colesterolul. Opt motive pentru care să consumi țelină”

Cele mai bune ceaiuri recomandate de specialisti: scad trigliceridele din sânge.

Beneficiile si puterea de vindecare a ceaiurilor din plante sunt cunoscute in intreaga lume, de secole bune. Medicina moderna si oamenii de stiinta au inceput sa descopere puterile vindecatoare ale ceaiurilor, iar cercetarile arata ca ceaiurile din plante pot trata multe afectiuni, inclusiv colesterolul marit. Care este legatura dintre ceai si colesterol Antioxidantii ajuta in … Continue reading “Cele mai bune ceaiuri recomandate de specialisti: scad trigliceridele din sânge.”

Zece plante care atrag energiile pozitive si bunastarea in casa ta

Cu toții folosim plantele ca element de decor pentru locuință, birou și alte spații pentru a le împrospăta puțin aspectul. Dar, pe lângă acest aspect, multe plante sunt considerate foarte bune filtre de energie, alungând negativitatea și atrăgând energie benefică. Experții spun că anumite plante posedă o capacitate puternică de a atrage energie pozitivă, pace … Continue reading “Zece plante care atrag energiile pozitive si bunastarea in casa ta”