Despre greutate și vârstă: De ce după 40 de ani femeia nu trebuie sa fie prea slabuta

Numeroase femei sunt foarte preocupate de a fi cat mai slabe, unele chiar exagerat, nerealizand ca a fi prea slaba poate fi de-a dreptul nesanatos. Iar ultima afirmatie este valabila si in cazul barbatilor, doar ca, de regula, ei sunt prea slabi nu pentru ca isi doresc, ci din diverse alte cauze. O echipa de … Continue reading “Despre greutate și vârstă: De ce după 40 de ani femeia nu trebuie sa fie prea slabuta”

Busuiocul, remediu natural pentru numeroase afecţiuni. Cum trebuie folosit pentru efecte puternice

Busuiocul – folosit încă din antichitte – este considerat un remediu natural eficient în lupta cu numeroase afecţiuni, cum ar fi colesterolul ridicat, acneea sau artrita reumatoidă. Menţine inima sănătoasă Cu un gust asemănător anasonului, busuiocul este o plantă bogată în carotenoizi, precum betacaroten, care protejează celulele de efectele negative ale radicalilor liberi şi previne … Continue reading “Busuiocul, remediu natural pentru numeroase afecţiuni. Cum trebuie folosit pentru efecte puternice”

Ceaiuri din plante medicinale pentru fiere

Intr-un organism sanatos, fierea este de culoare galbena, alcalina si neiritabila, cu o consistenta fluida sau usor vascoasa. Intr-un organism bolnav, cu un inalt grad de intoxicare, fierea devine verde-inchis, aproape neagra, si are actiune acida si coroziva asupra tesuturilor. In aceasta stare nu se mai scurge spre duoden, se blocheaza pe canale si provoaca … Continue reading “Ceaiuri din plante medicinale pentru fiere”

Ce trebuie să știți despre Vitamina E, Vitamina tinereții

În opinia cercetătorilor, Vitamina E, un antioxidant de excepție, ne apără de multe boli și de îmbătrânirea prematură. ”Vitamina E, (tocoferolul) numită și Vitamina tinereții, joacă un rol important în protecția globulelor roșii în lupta cu substanțele oxidante (radicalii liberi). De aceea, această vitamină întârzie îmbătrânirea ochilor, a pielii și a prostatei. Totodată, Vitamina E … Continue reading “Ce trebuie să știți despre Vitamina E, Vitamina tinereții”

Analizele pe care toate femeile ar fi bine sa le faca! Sunt gratuite, cere-le medicului tau

Paza buna scapa primejdia rea! Analizele anuale sunt extrem de importante, asa ca iata 4 dintre ele pe care orice femeie trebuie sa le faca! Medicii recomanda ca aceste analize sa fie facute o data pe an, ca mijloc de preventie. Majoritatea bolilor depistate din timp au sanse mari de vindecare, asa ca de ce … Continue reading “Analizele pe care toate femeile ar fi bine sa le faca! Sunt gratuite, cere-le medicului tau”

6 reguli de aur ale femeilor care nu îmbătrânesc: cu cât mai repede începi, cu atât mai bine

Cum se întâmplă că unele femei, deși au vârstă înaintată, parcă nu îmbătrânesc? Majoritatea invidioaselor vor zice că totul se datorează factorului genetic sau „norocului”. De fapt, la baza acestei „nedreptăți” stau câteva reguli de aur, pe care, dacă orice femeie le-ar respecta, ar arăta la fel de bine. Așdar, vă propunem 6 reguli de … Continue reading “6 reguli de aur ale femeilor care nu îmbătrânesc: cu cât mai repede începi, cu atât mai bine”

Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Nu este un subiect asupra căruia mulţi dintre noi să ne gândim cu seriozitate, însă trebuie să ştiţi că urina este un indiciu important al stării de sănătate. Şi ne vom referi în cele ce urmează la culoarea urinei, care poate varia de la incolor, la portocaliu sau chiar…verde. Culoarea urinei poate da de gol … Continue reading “Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta”

Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn

In zilele noastre, uitam importanta somnului. O odihna adecvata este esentiala. Somnul necorespunzator poate determina depresie, scaderea tensiunii arteriale, stare de sanatate severa, anxietate si te vei simti ca si beat pe tot parcursul zilei. Toate aceste lucruri pot fi provocate, de asemenea, de somn prelungit, deci este imperativ sa ai un somn echilibrat, nici … Continue reading “Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn”

Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză

Datorită schimbărilor multiple care au loc în corp, putem descrie menopauza ca pe o experiență unică și specială din existența femeii, care presupune obiceiuri noi și un stil de viață sănătos – un fel de a doua tinerețe, cu condiția să știți să o trăiți. 1 Fiți atente la aportul caloric. Aportul caloric pentru o … Continue reading “Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză”

Testul Papanicolau – cat de important este pentru sanatatea ta si de ce trebuie sa-l faci

Controlul ginecologic este pentru multe femei un prilej de teama si stanjeneala. Totusi acesta este absolut necesar cel putin o data pe an. Probabil prima intrebare care le vine in minte multor femei este “De ce trebuie sa merg la ginecolog daca nu am niciun simptom care sa arate prezenta unei boli?”. Raspunsul este simplu … Continue reading “Testul Papanicolau – cat de important este pentru sanatatea ta si de ce trebuie sa-l faci”