16 alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală

Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul. Dieta, exerciţiile şi somnul au potenţialul de a afecta sănătatea creierului şi funcţiile mentale, așa că prin alegerea alimetației potrivite ne putem stimula activitatea cerebrală și putem întârzia îmbătrânirea creierului”, … Continue reading “16 alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală”

Sfat de la bunica pentru picioare perfecte: Ține-le în oteț 30 de minute

Oțetul de mere face minuni pentru picioarele tale. Încearcă și tu un experiment pe care bunicii noștri îl practicau aproape zilnic și nu vei regreta niciodată, iar picioarele tale îți vor mulțumi. Leacul băbesc care îți face picioarele să arate perfect nu-ți răpește prea mult timp. Tot ce trebuie să faci este să-ți ții picioarele … Continue reading “Sfat de la bunica pentru picioare perfecte: Ține-le în oteț 30 de minute”

Candida: cum apare si cum poti scapa de ea in mod natural

Cele mai multe femei fac candidoza cel putin o data sau chiar de mai multe ori in viata. Insa, desi boala este atat de intalnita, multe dintre noi se tem sa vorbeasca despre ea. Candida albicans este o ciuperca ce traieste in mod normal in corpul nostru, in gat, gura, tractul intestinal, vagin, dar in … Continue reading “Candida: cum apare si cum poti scapa de ea in mod natural”

Doua ingrediente care iti detoxifica ficatul si pancreasul

Aceasta este o reteta uimitoare, care va curata pancreasul si ficatul, amelioreaza constipatia si regleaza colesterolul. De asemenea, medicii sustin ca aceasta bautura imbunatateste functia inimii si intareste sistemul nervos. Este foarte usor de preparat pentru ca ai nevoie doar de doua ingrediente, pe care le ai in casa, iar daca iti lipsesc le poti … Continue reading “Doua ingrediente care iti detoxifica ficatul si pancreasul”

Mănâncă dimineața aceste alimente care activează metabolismul

Atunci când vor să dea jos câteva kilograme, nutriționiștii apelează la anumite trucuri simple. Deși fiecare are câte un secret, majoritatea nutriționiștilor se axează pe consumarea proteinelor la micul-dejun. Mic-dejun plin de proteine ”Am grijă să mănânc o cantitate adecvată de proteine la fiecare masă-aproximativ 30 de grame-mai ales la micul-dejun. Oamenii nu mănâncă suficiente … Continue reading “Mănâncă dimineața aceste alimente care activează metabolismul”

Semne si simptome care arata ca ai glicemia foarte ridicata: consuma aceste alimente

Toți adulții ar trebui să fie conștienți și să acorde o importanță deosebita nivelului de zahăr din sânge. Toată lumea ar trebui să aibă grijă cu acest nivel, deoarece acesta poate reflecta dacă aveți diabet zaharat sau dacă sunteți sănătoși. Mai jos sunt enumerate mai multe cauze pentru nivelul ridicat de zahăr din sânge: Stresul … Continue reading “Semne si simptome care arata ca ai glicemia foarte ridicata: consuma aceste alimente”

Sucul de lămâie – remediu natural pentru pietrele la rinichi

Din cauza pietrelor de rinichi suferă din ce în ce mai mulți oameni. Dar de acestă problemă se poate scăpa cu ajutorul unui remediu foarte simplu și la îndemâna oricui. Soluția pe care ți-o vom propune astăzi este extrem de ieftină și de eficientă, mai ales dacă este folosită la timp. Este vorba despre lămâie, … Continue reading “Sucul de lămâie – remediu natural pentru pietrele la rinichi”

9 sfaturi esentiale oferite de neurologi pentru a fi mai fericiti:

Când te gândești la ceea ce vrei de la viață, fie că este vorba de bani, de faimă, de iubire, de succes sau de multe călătorii, totul să reduce, până la urmă, la fericire. Cu toții dorim să fim fericiți – un loc de muncă minunat, un iubit perfect și o vacanță de vis sunt … Continue reading “9 sfaturi esentiale oferite de neurologi pentru a fi mai fericiti:”

Un psiholog a explicat perfect ce înseamnă depresia. Merită să citești

Ocazional, in anumite momente ale vietii, fiecare dintre noi ne-am simtit tristi, abatuti, suparati. Dar, aceste trairi au fost scurte si de obicei au disparut dupa cateva zile. Cand vorbim, insa, de existenta depresiei, vorbim despre o stare care interfereaza cu viata de zi cu zi si care cauzeaza suferinta atat pentru tine cat si … Continue reading “Un psiholog a explicat perfect ce înseamnă depresia. Merită să citești”

Care sunt cauzele transpiratiei excesive si cum poti sa scapi

Transpirația excesivă nu este tocmai un lucru plăcut, mai ales atunci când îți petreci întreaga zi înconjurată de oameni. Deși reprezintă o funcție normală a organismului, aceasta provoacă adesea reacții negative din partea celor din jur. Trăim într-o societate, ceea ce presupune respectarea unor reguli de igienă personală. Dacă transpirația excesivă a devenit un adevărat … Continue reading “Care sunt cauzele transpiratiei excesive si cum poti sa scapi”