Analizele pe care toate femeile ar fi bine sa le faca! Sunt gratuite, cere-le medicului tau

Paza buna scapa primejdia rea! Analizele anuale sunt extrem de importante, asa ca iata 4 dintre ele pe care orice femeie trebuie sa le faca! Medicii recomanda ca aceste analize sa fie facute o data pe an, ca mijloc de preventie. Majoritatea bolilor depistate din timp au sanse mari de vindecare, asa ca de ce … Continue reading “Analizele pe care toate femeile ar fi bine sa le faca! Sunt gratuite, cere-le medicului tau”

6 reguli de aur ale femeilor care nu îmbătrânesc: cu cât mai repede începi, cu atât mai bine

Cum se întâmplă că unele femei, deși au vârstă înaintată, parcă nu îmbătrânesc? Majoritatea invidioaselor vor zice că totul se datorează factorului genetic sau „norocului”. De fapt, la baza acestei „nedreptăți” stau câteva reguli de aur, pe care, dacă orice femeie le-ar respecta, ar arăta la fel de bine. Așdar, vă propunem 6 reguli de … Continue reading “6 reguli de aur ale femeilor care nu îmbătrânesc: cu cât mai repede începi, cu atât mai bine”

Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Nu este un subiect asupra căruia mulţi dintre noi să ne gândim cu seriozitate, însă trebuie să ştiţi că urina este un indiciu important al stării de sănătate. Şi ne vom referi în cele ce urmează la culoarea urinei, care poate varia de la incolor, la portocaliu sau chiar…verde. Culoarea urinei poate da de gol … Continue reading “Iata ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta”

Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn

In zilele noastre, uitam importanta somnului. O odihna adecvata este esentiala. Somnul necorespunzator poate determina depresie, scaderea tensiunii arteriale, stare de sanatate severa, anxietate si te vei simti ca si beat pe tot parcursul zilei. Toate aceste lucruri pot fi provocate, de asemenea, de somn prelungit, deci este imperativ sa ai un somn echilibrat, nici … Continue reading “Femeile trebuie sa aiba grija la aceste ore de somn”

Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză

Datorită schimbărilor multiple care au loc în corp, putem descrie menopauza ca pe o experiență unică și specială din existența femeii, care presupune obiceiuri noi și un stil de viață sănătos – un fel de a doua tinerețe, cu condiția să știți să o trăiți. 1 Fiți atente la aportul caloric. Aportul caloric pentru o … Continue reading “Mihaela Bilic: Zece reguli esențiale pentru menopauză”